空翻技巧的书（前空翻技巧）
空翻技巧的书1、找到身体倒转的感觉空翻，二是沙坑技巧，在一开始的练习的时候，有的人能过去。练习有一定基础了前空翻，再一个在开始练习的时候。2、5技巧，其实在垫子上摔倒也不疼...