豆腐干炒豆芽的做法(香干炒芽菜)

一、豆芽炒豆丝的做法

1、【制作主料】:豆丝适量、黄豆芽300克、韭菜4-5根、红辣椒2个

2、【制作调料】:大蒜2瓣、盐2克、鸡精2克、生抽5克、蚝油5克

3、【步骤一】:把黄豆芽清洗干净;豆丝备用,然后切成和筷子粗5厘米长的段装盘备用。

4、【步骤二】:把九菜清洗干净后切成寸段;红辣椒切成小段;大蒜拍碎切成蒜末;然后分别装盘备用。

5、【步骤三】:锅中添水大火烧开,把黄豆芽倒里边焯水一分钟,把豆芽炒断生就可以,然后捞出来把水沥干备用,目的是去除黄豆芽的生涩味道,同时可以减少炒制时间。

6、【步骤四】:同样把豆腐干也倒入开水锅中,煮3分钟左右,目的是把豆腐丝煮软,同时可以去除豆腥味道,再把煮软的豆干捞出来把水沥干备用。

7、【步骤五】:锅中放一勺油,把大蒜末和红辣椒放里边,然后开小火炒出香味。

8、【步骤六】:蒜香味炒出来后,把豆丝、黄豆芽一起倒里边,然后放入盐2克、鸡精2克、生抽5克、蚝油5克继续翻炒1分钟左右,把调料和豆丝、豆芽充分翻炒均匀,翻炒入味。

9、【步骤七】:豆丝和豆芽翻炒均匀入味后,把九菜倒里边,继续翻炒均匀后出锅装盘上桌开吃啦!

二、豆腐干可以和什么菜一起炒

豆腐干可以和韭菜、芹菜、腊肉、雪菜、五花肉、韭菜、红辣椒、香葱、萝卜、虾仁其中任意一样搭配一起炒着吃。豆腐干相比豆腐而言它的凝固性更强,味道更香,其中豆干、芹菜和瘦肉一起炒是家常菜中经常出现的,荤素豆类三样搭配,营养俱全。

辅料:油30g、猪油、30g、盐适量、味精适量

1.豆腐干洗净,用水泡个十分钟,切片,韭菜切段!

2.起锅,放油,(喜欢猪油的可以放一点,味道不错)放豆腐干大火翻炒炒!滴点老抽调色!

3.豆腐干入味后,加后韭菜大火翻炒,加少许盐,味精。

三、豆芽干豆腐家常做法

1、豆干炒豆芽的方法:1张钱豆腐1个,绿豆芽一小盒。

2、豆腐干炒豆芽的做法:2 2豆腐干切丝,切一些葱花。

3、豆腐干炒豆芽的做法步骤:3 3将豆腐干焯水去除豆腥味。

4、豆干炒豆芽的方法:4 4。将绿豆芽加热。

5、豆干炒豆芽的方法:在水中焯水5-5分钟,放凉。

6、豆干炒豆芽的方法:将7 7锅加热,加点油炒葱花。

7、豆干炒豆芽的方法:8 8加入豆干和豆芽翻炒。

8、豆干炒豆芽的方法:9/9加入1勺蚝油,加盐和五香粉搅拌均匀。

9、豆腐干炒豆芽的做法步骤:10 10简单营养又好吃的家常菜。