大家好,如果您还对月子米酒汤圆的做法不太了解,没有关系,今天就由本站为大家分享月子米酒汤圆的做法的知识,包括月子里能吃汤圆吗的问题都会给大家分析到,还望可以解决大家的问题,下面我们就开始吧!
月子米酒怎么做月子米酒常见的9种做法
月子米酒水就是一种仅供女性在坐月子期间饮用的酒水,产妇如何饮用这种酒水的话,那么就可以防止身材出现走样的情况。我们都知道女性在生育的时候会消耗大量的血气,如果喝一些不含有酒精的米酒的话,那么不仅可以起到补血养气、促进血液循环的效果,而且还能调节我们的身体情况,增强我们的体质。
月子米酒怎么做?
月子米酒鸡蛋汤
月子米酒鸡蛋汤
食材:米酒一瓶、清水2小碗、草鸡蛋3个。
制作:
1、将生鸡蛋磕入小碗里,用筷子顺时针方向将鸡蛋打散。锅内加入两碗清水,开火,煮开。
2、等水沸腾后,将米酒水倒入锅内,煮开。
3、等米酒水煮开后,轻轻地将鸡蛋液均匀倒入锅内,用筷子快速搅开,等锅内汤煮开鸡蛋液就煮成蓬松的鸡蛋花了,关火。喜欢吃甜一些,可加红糖
功效:米酒具有活血通经、温寒补虚、提神解乏、促进血液环、润肤等功效。米酒含有十多种氨基酸,其中有8种是人体不能合成而又必需的。每升米酒中赖氨酸的含量比葡萄酒和啤酒要高出数倍,为世界上其它营养酒类中所罕见的,因此人们称其为“液体蛋糕”。
月子米酒红枣汤
月子米酒红枣汤
食材:米酒一瓶、红枣5颗、清水适量
制作:
1、将超市买来的米酒放在干净的锅里倒入一大碗水,开火煮。
2、水热后半开时把红枣切开放入,开锅倒入大汤碗里待热气消失后即可食用。
功效:糯米经过酿制,营养成分更易于人体吸收,是中老年人,孕产妇和身体虚弱者补气养血之佳品。我国许多地方都有给坐月子的产妇、大病初愈者食用米酒的风俗。
月子米酒银耳汤
食材:银耳1朵,米酒100克,枸杞几颗,冰糖适量。
制作:
1、银耳泡透洗净去掉根部发黄的那些,切碎。
2、枸杞洗干净。
3、将银耳和枸杞与适量冰糖一起入汤煲中,加适量清水,大火烧开,小火煮半小时,加入米酒再煮半小时就可以了。
功效:枸杞别名苟起子、枸杞子、甜菜子、红青椒、狗奶子、枸杞豆等,属茄科。枸杞叶可做汤,枸杞可食,也可作药用。枸杞药用功效:滋补肝肾,明眼目,益面色,长肌肉,坚筋骨,助阳气。久服有推迟衰老,延年益寿的效果。
月子米酒橘子甜汤
食材:月子米酒一瓶、橘子罐头一盒、汤圆、淀粉水、清水适量
制作:
1、准备好橘子罐头。果肉和罐头里的糖水都要。用量可以根据您的需求来定。
2、备好米酒,橘子和米酒的比例为2:1.也就是橘子罐头要多与米酒的用量。
3、适量清水烧开后放入汤圆,汤圆下锅后勺子轻轻推几下以免粘锅。这里煮汤圆的水不宜太多,因为橘子罐头和米酒里还有一部分糖水。
4、汤圆煮至一个个全部浮在水面时候放入米酒。
5、然后在加入橘子罐头,再次烧开锅
6、最后加入少许淀粉水增加汤的粘稠感。再烧开锅即可
7、汤圆可以跟根据自己的口感选择各种口感选择各种口味的。我最喜欢黑芝麻的。也可以不加汤圆!
功效:米酒具有活血通经、温寒补虚、提神解乏、促进血液环、润肤等功效。
月子米酒汤
食材:月子米酒3勺、枸杞8粒、红枣5颗、党参适量、鸡蛋1个
制作:
1、在锅中将水煮开,接着放入党参,枸杞,红枣!慢慢煮出味道,二三分钟
2、接着加入一颗鸡蛋,可以整个放进去,也可以大岁,弄成蛋花状,搅拌
3、最后加入酒酿,稍煮片刻就好啦!
功效:月子米酒是滋补品之一!配上枸杞,红枣,党参,简直是美味。
美容,养颜,喝上几天整个人气色好,嘴唇红润,感觉气血足了,还有丰胸效果哦!
月子米酒木瓜汤
食材:木瓜半个、月子米酒1瓶、蜂蜜5ML。
制作:
1、木瓜去皮、切块。
2、将切好的木瓜放入锅中,加入少量清水。用小火慢煮,煮至汤汁微微变黄。
3、加入酒酿,转大火。煮开后即可关火。根据个人口味加入少量蜂蜜。
功效:健脾养脾、补气益气、调理肠胃、滋阴补阴、排毒解毒、开胃消食、养颜、减肥、
丰胸、明目、润肤美肤、补充维生素。
月子米酒南瓜红枣汤
食材:红枣、南瓜、米酒、红糖
制作:
1、准备好所有的食材,红枣洗净清水浸泡片刻。
2、锅中加入适量的清水放入红枣煮。
3、南瓜去皮切块。
4、红枣煮上10分钟后加入南瓜继续煮,煮的过程中,把上面的浮沫撇掉。
5、加入米酒煮上2分钟,加入红糖调味,煮开即可关火食用。
功效:民间俗语称:“米酒粮食精,越喝越年轻”;“人参补气,米酒养人”;明代李时珍在《本草纲目》里举出70余种可入药的酒中,米酒列为首位,足见功效不凡。米酒还是烹饪中的调味佳品,可消除腥膻气味、增加醇香甜味、强食欲。
月子米酒当归炖鸡汤
食材:几人500g、当归2片、月子米酒半瓶、水12碗。
制作:
1、买了半边鸡,鸡一定要挑老母鸡,老母鸡更滋养,为了防止汤水出来油脂太多,老母鸡又一般都偏肥美哈,所以要把脖子和鸡大腿内侧的肥油给撕掉。
2、洗了两片当归和姜片,当归用的岷县无硫当归,颜色很暗,但油脂圈超级明显,没有当归就直接用姜片就可以,煲出来一样很暖身。
3、加进去12碗水,大概3L水左右
4、加入月子米酒,因为在炖汤的过程基本上都挥发了,大家可以在这基础上酌情加减。
5、大火煮滚转小火慢煮2个小时,如果用的电炖盅就更方便了,直接慢炖3小时以上就好。
6、装碗出来加点盐搅匀就可以喝了,汤水非常清澈,酒香肉香都一起来,一碗下去超暖的!
注意:鸡最好挑老母鸡,炖汤最适合最滋补,盐要最后出锅才放,汤水才够清亮而且不会有太多亚硝酸盐
月子米酒豆腐汤
食材:豆腐250克、红糖、酒酿50克
制作:
1、将豆腐切成小骨牌块。
2、锅置火上,加入适量清水煮沸,把豆腐、红糖、酒酿放入锅内,煮15-20分钟即可食用。
功效:此汤具有养血活血、催乳发奶、清热解毒的作用。妇女产后常食,既能增加乳汁的分泌,又能促进子宫恢复,有利于产后恶露的排除。
健康小提示
建议产妇日常不要局限于某一种补血用品,平时吃一些红枣、南瓜、葡萄和木耳等都有一定的补血功效。其次,红糖的营养物质并不全面,而且比红糖有营养的东西有很多。如果让产妇在坐月子的时候,刻意大吃特吃红糖,甚至喝两到三斤,从而导致产妇过多地摄入热量。如果产妇愿意喝甜味的粥类或者汤类,添加一些红糖是可以的。月子米酒的食用原则也是如此。只可适量,不可过度。
米酒煮汤圆怎么做下奶
主料:甜酒半碗(带酒水和米粒),小汤圆300克(也可以自己用汤圆粉搓),桂花蜂蜜。做法如下:
1、把糯米粉和成光滑的粉团;
2、煮好的米酒备用;
3、锅内烧水,加入白糖和枸杞;
4、揪一块糯米粉团,用用夺成皮,里面包入红糖。封口包严,依次包好别的汤圆;
5、锅内水开后,放入汤圆;
6、打入鸡蛋;
7、最后勺入两大勺米酒,看汤圆全浮起来即可出锅。
小贴士
1、米酒里还可以加鸡蛋,随自己喜好。
2、加桂花蜜时,米酒放温了再加,以免破坏蜂蜜的营养。
下奶的醪糟汤怎么做
五款“下奶汤”
一、醪糟鸡蛋汤圆(适当喝)
【材料】醪糟、鸡蛋、5-8个汤圆。
【做法】1、将适量水烧开,加入醪糟、汤圆。2、把鸡蛋疯狂搅拌后,待醪糟汤圆煮好后,直接倒入滚水中,关火即可。3、盛出醪糟汤圆,按个人口味加少许糖即可。
二、花生猪蹄汤
【食材】猪蹄1个、花生一小把、红枣10颗、盐少许。
【做法】1、红枣洗净去核(去核才不会上火)。
3、将猪蹄入冷水锅中煮一下,煮出猪蹄中的血水,除肉腥味。4、准备一个砂锅或者电饭煲,煲汤的时候水要一次性加足。5、放入猪蹄、花生和红枣。砂锅版:先中火煮至砂锅沸腾后,慢慢撇掉上层的浮沫,转小火煮约两个半小时,煮至猪蹄酥烂,加盐调味后即可。电饭煲版:按煮粥/煮饭都可以。煮第一遍,煮好后打开锅盖,慢慢撇掉上层的油脂,盖上锅盖,再重复煮第二遍,煮至猪蹄酥烂,加盐调味后即可。
三、黑米红枣山药粥
【食材】黑米适量、红枣6颗、山药一根。
【做法】1、将黑米提前用水浸泡两小时。2、将山药去皮、切块。3、将黑米和山药放进煮沸水的锅中后,开大火再次煮开。4、关小火后继续煮40分钟左右,直到米粒膨胀开花、粥变黏稠即可。
四、鲫鱼豆腐汤
【食材】鲫鱼1-2条、老豆腐适量、葱段、姜片、胡椒粉、盐适量。
【做法】1、鲫鱼洗净(黑色内脏薄膜一定要洗干净)、用厨房纸吸干水分。2、锅里放油、并铺满葱段将鱼煎,双面煎好的鱼放入适量水。3、放入备好的姜片、老豆腐和白胡椒粉。4、大火烧开后小火炖20分钟,起锅时放入适量盐即可。
五、滋补鸡汤
【食材】土鸡(或乌鸡)公鸡1只、枸杞少量、葱段、姜片、盐、胡椒粉适量。
【做法】1、鸡洗净,去掉内脏和鸡油。2、枸杞用水泡发,锅加入适量水、料酒烧开,下入鸡焯去血沫捞出备用。3、焯水的鸡用清水冲洗血沫,加葱段、姜片、料酒大火烧开。4、撇去浮沫,转小火煲1小时,用勺撇去鸡汤上的油脂。5、加入枸杞再煲10分钟,盛入碗中加入盐和胡椒粉调味。
注:月子餐可用中药:王不留行,通草,黄芪。
42天月子餐的四个阶段
第一阶段-排-(第一周):排恶露,愈伤口,以开胃为主
第二阶段-调-(第二周):修复组织,调理内脏,以促进乳汁分泌为主
第三阶段-补-(第三、四周):增强体质,滋补元气
第四阶段-修-(第五、六周):强化体能,大补气血
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醪糟汤主要指的就是甜酒汤,主要是用一些谷物发酵制作而成的一种饮品。这种醪糟汤确实有一定的下奶作用,但是喝醪糟汤下奶有可能会导致火奶现象,孩子喝了这种奶水有可能会出现咽喉肿痛、口舌生疮等上火现象,而且会影响孩子的睡眠,容易刺激孩子的大脑和脊髓发育,从而影响孩子的身体健康。所以建议最好可以喝一些猪蹄汤下奶,适当喝醪糟汤
通草猪蹄汤(下奶汤)
月子里各种催奶,猪蹄汤一周一次,真的是超下奶良方
用料
猪蹄 1只
枸杞 8粒
红枣 8颗
姜 2片
盐少许
通草少许
黄豆少许
葱段少许
通草猪蹄汤(下奶汤)的做法
猪蹄洗净,先用冷水下锅烧开飘去浮末,把所有材料洗净统统放到隔水炖里,预约3.5小时
出锅
这是木瓜鸡蛋甜酒汤,肯定有很多妈妈都喝过的。
先说说甜酒,又叫醪糟、酒娘、米酒、甜酒、甜米酒、糯米酒、江米酒、酒糟。酒酿有甜味,用熟的糯米饭加酒药发酵做出来的,我们南方用酒酿来调鸡蛋、牛奶吃,是产后补品,口感很好,也是发奶首选。做法简单。
木瓜自古就是第一丰胸佳果,木瓜中丰富的木瓜酶对乳腺发育很有助益。而木瓜**中含丰富的丰胸激素及维生素A,能刺激女性荷尔蒙分泌,并刺激卵巢分泌雌激素,使乳腺畅通,达到丰胸目的。哺乳期的妈妈吃了奶水自然就很多了。
现在说说怎么做的步骤:
1.准备糯米甜酒,木瓜削皮切块。
2.锅中放合适的水,加入木瓜,盖上锅盖小火同煮10分钟。
木瓜我的最爱
糯米甜酒鸡蛋
这个汤确实很有用
太简单了,我也要去做
好了,关于月子米酒汤圆的做法和月子里能吃汤圆吗的问题到这里结束啦,希望可以解决您的问题哈!