牛腩烧胡萝卜的做法大全(牛腩能和胡萝卜一起烧吗)

牛肉炖红萝卜家常做法

准备材料:牛肉250克、胡萝卜1个、土豆1个、葱2根、蒜2瓣、八角、香叶、桂皮、盐1小匙、酱油2汤匙、老抽1/2小勺、料酒1汤匙、食用油1大匙

一、准备所需材料。

二、牛肉切成2厘米左右的小块,土豆、胡萝卜去皮切成丁。

三、锅内加入清水,放入牛肉块,大火加热。

四、煮至水开后,将牛肉块的血沫煮出。

五、然后捞起,用开水冲洗一下。

六、锅内放油烧热,放葱、蒜炒出香味。

七、再倒入牛肉块翻炒几下。

八、然后加入八角、桂皮、香叶。

九、再加入开水,水能没过牛肉。

十、加入酱油、老抽、料酒。

十一、再大火煮。

十二、将牛肉移至瓦煲内。

十三、再加入土豆、胡萝卜。

十四、继续炖30分钟左右,直到汤汁收浓,牛肉软烂,土豆软绵,然后加入盐调味。

十五、最后撒上葱花即可出锅。

牛肉炒红萝卜有什么营养价值

有以下两种营养价值

1.牛肉炒胡萝卜是一种营养含量极高的食物,因为胡萝卜中含有丰富的维生素和胡萝卜素,能够对于身体视力发育起到一定的保健作用。

2.而牛肉中含有优质的蛋白质,是一种低脂肪的食物,牛肉中还含有丰富的钙、磷、钾等微量元素,对于身体气血不足的情况能够起到很好的补充效果。

川菜萝卜烧牛肉的家常做法火哥

主料

牛肉,200g

胡萝卜,500g

辅料

生姜,4片

八角,3颗

香叶,3片

桂皮,1块

尖椒,10颗

料酒,1勺

白醋,1勺

盐,少许

豆瓣酱,2匙

味极鲜,1勺

鸡精,适量

大蒜,4颗

制作步骤

1.准备食材。

2.胡萝卜切块,牛肉切块备用。

3.热锅加油放入生姜尖椒八角桂皮香叶豆瓣酱炒香。

4.倒入牛肉炒至变色。

5.加料酒醋炒匀。

6.倒入胡萝卜加盐炒均匀。

7.装入电压力锅倒入适量的清水加味极鲜炖煮。

8.炖熟后加鸡精调味即可。

炒牛碎肉杂的做法

1.牛肉整理干净,切成薄片;地瓜洗净,去皮,切成丁块;蒸肉粉如有糠粉味,可先用净锅略加烘烤后备用。

2.豆瓣酱、甜面酱、酱油、糖、味精、色拉油、姜末拌和均匀(如不够咸,可酌加盐),放入牛肉腌20分钟,然后加入冷高汤将肉片润湿,再一一敷上蒸肉粉。

3.地瓜块在剩余的调料中稍浸,铺在小蒸笼的笼底,上置肉片,用大火40分钟,即可取出。

4.上桌前,将麻油烧滚,加入葱花后,浇在肉片上,香味更浓,食用时可蘸香菜末、花椒末、葱末20克,风味更佳。