其实日本豆腐炒金针菇的做法的问题并不复杂,但是又很多的朋友都不太了解家常炒日本豆腐,因此呢,今天小编就来为大家分享日本豆腐炒金针菇的做法的一些知识,希望可以帮助到大家,下面我们一起来看看这个问题的分析吧!
金针菇日本豆腐煲做法
配料:油、盐、生粉、酱油、蒜头、辣椒
1、瘦肉切薄片,放生粉、盐、酱油拌匀腌制10-15分钟左右;
2、日本豆腐从中间切开,然后切成片;
3、锅里放油,加热后倒入豆腐片下去炸,一面炸好后再翻过另一面,两面都金黄时可以捞起来沥油了;
4、香菇切片,金针菇去掉根部那一段,蒜头、辣椒切末;
5、炸豆腐的油留一点在锅里,倒入肉片滑散后放蒜末,加少许酱油调色,随后将辣椒、香菇、金针菇放入,炒到快熟时用生粉勾个芡;
6、炸好的豆腐倒入,煮开,放上盐调味即可出锅,有葱花或者香菜的话可以洒些在里面。
金针菇四含有丰富的锌的,是能够很好的促进我们大脑和智力的发育,经常食用金针菇是能够很好的降低胆固醇,预防肝脏疾病和胃肠道到疾病的发生,食用日本豆腐是可以很好的帮助我们降血压,降低血液的粘稠度,有助于我们的身体健康。
看了上面的介绍,我们也是对金针菇日本豆腐的制作方法有了很好的认识和了解了,这些菜肴的制作方法是比较的简单的,我们在制作的时候也是可以选择其他的食材来很好的进行搭配的,不仅更加的美味而且是会更加的滋补的。
日本豆腐金菇煲的做法
1、1)日本豆腐几根,看你胃口大小了,
2、4)生姜、大蒜、葱、盐、蘑菇素适量。
3、1)将少量油倒入锅里预热,约70-80度时将切好的日本豆腐段放入锅内炸至金黄色,起锅备用;
4、2)留少量油在锅内加温至10成熟(很辣的那种),将生姜、大蒜粒放入爆炒到有香味,呛入约半小碗水煮开、放盐;
5、3)将锅内汤盛入砂锅煲里,放入炸好的日本豆腐小火煨煲约10分钟,放少许蘑菇素,撒入葱花即可。
6、1)如果喜欢吃淡辣味的话,在放生姜、大蒜的同时可放入少许干辣椒翻炒一下;
7、最后上桌的时候还可以放些香菜、芹菜粒什么的,很香。
8、3)想要颜色五彩斑斓还可以把甜椒或者菜椒等切粒一起煮,好吃又好看。
日本豆腐鸡蛋金针菇的做法
【材料】:日本豆腐 3根、金针菇 1把、蒜 3瓣、香葱适量、生抽 2汤匙、蚝油 1汤匙、老抽半汤匙、糖半茶匙、淀粉 1茶匙
【做法】:1、把日本豆腐切成象棋大小的豆腐块;
2、锅内放入比炒菜多一点点的油,放入豆腐块两面煎到金黄后捞起备用;
3、把蒜蓉、蚝油、生抽、白糖混合在一起搅拌均匀备用;
4、因为刚才煎了豆腐所以不用再放油了,金针菇切去根部掰散冲洗干净,放入锅内中火翻炒到金针菇全部变软;
6、倒入刚才调好的蒜蓉酱汁,放入半碗水盖盖焖3分钟;
7、用老抽、3汤匙水和淀粉调成淀粉水,倒入锅内;
8、汤汁煮到变稠后撒上葱花后即可;
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