照烧鸡腿饭萝卜丝汤(照烧汁做照烧鸡腿饭)

一、照烧鸡腿饭的做法

准备材料:鸡腿200克、米饭1碗、生抽1茶匙、老抽1茶匙、料酒1茶匙、盐1茶匙、蜂蜜1汤匙、五香粉1茶匙、油适量。

2.碗中放入鸡腿、料酒、老抽、盐、五香粉,拌匀腌制10分钟。

3.起锅倒油,油温6成热加入腌制好的鸡腿煎至微黄。

4.然后倒入蜂蜜、生抽加适量清水烧15分钟。

5.接着把米饭扣入盘中,放入鸡腿肉。

二、照烧鸡腿饭怎么制作

辅料:生抽2勺,蚝油1勺,糖多半勺,盐少许,淀粉半勺,清水适量,腌料,胡椒粉少许,生抽1勺,老抽少许,蚝油1勺,糖半勺,

2.鸡腿去骨,尽量保持鸡腿的完整性

3.小碗里加入生抽、蚝油、少许老抽、糖拌匀

4.鸡腿放入碗里,先加入少许胡椒粉抓匀

5.再把上面调好的腌肉汁均匀倒在鸡腿上,再反复按摩几分钟。置冰箱冷藏过夜

6.第二天取出腌制过夜的鸡腿,锅里注油烧热,鸡皮朝下,放入鸡腿,

7.中小火慢煎,待鸡皮煎至金黄后翻面

8.这时调碗汁:小碗里加入生抽、蚝油、糖、盐、淀粉、清水,搅拌均匀

9.待鸡肉煎至金黄后再次翻面,鸡皮朝下,倒入碗汁

10.盖上盖子,中小火烧三四分钟,其间可以再次翻面,一直烧至鸡肉入味熟透,汤汁浓稠

12.把煎好的鸡腿肉切段,装盘,同时加些黄瓜胡萝卜装饰,同时也均衡营养。

三、照烧鸡腿饭家常做法大叔小厨房

1、"鸡腿一只","花椰菜半颗","调味料:味霖两大匙","调味料:糖一汤匙","调味料:酱油三大匙","调味料:米酒三大匙",

2、1:先将鸡腿双面煎至金黄色,接着下调味料小火煮10分钟,酱汁黏稠即完成。煮一锅水,加盐巴,将花椰菜烫熟。鸡腿洒上白芝麻,加上白饭及花椰菜摆盘即完成