一、小孩一周多的食谱是什么能吃盐吗
一周多的小孩在吃母乳的情况下可以添加点配方奶，以免在断奶时小孩可以过渡到吃配方奶的上面去，还可以配点蔬菜小米粥，瘦肉小米粥，也可以适当蒸个鸡蛋等各种花样换着吃，至于添加食盐上最好不添加，待宝宝发育齐全后再少量添加为好。
二、幼儿园小朋友晚餐食谱
以下是一份适合幼儿园小朋友的晚餐食谱：
-炒鸡蛋：将鸡蛋打散，加入少许盐和蔬菜丁，用油炒熟。
-番茄炒蛋：将番茄切成小块，鸡蛋打散，加入少许盐和糖，用油炒熟。
-紫薯鸡肉粥：将紫薯切成小块，鸡肉切成丝，与大米一起煮成粥。
-西兰花炒胡萝卜：将西兰花和胡萝卜切成小块，用油炒熟。
-青豆炒豆腐：将青豆和豆腐切成小块，用油炒熟。
-土豆丝：将土豆切成细丝，用水焯烫后捞出，用油炒熟。
1.食材要新鲜，尽量选择有机食材。
2.食物要切成适合幼儿食用的大小。
3.食物要煮熟煮透，确保幼儿能够消化吸收。
4.食物要多样化，包括蛋白质、碳水化合物、蔬菜和水果等。
三、适合儿童长个子的食谱
1、当孩子正处于生长发育期时，营养摄入是非常重要的。以下是一些适合儿童的食谱：
2、早餐：燕麦粥、全麦面包夹奶酪和水果、全麦蓝莓松饼、烤面包夹蛋、牛奶和果汁。
3、午餐：鸡肉沙拉、烤鱼、火鸡蔬菜卷、煮熟的鸡肉加上烤蔬菜、蔬菜沙拉、水果拼盘。
4、晚餐：烤鸡胸肉、烤三文鱼、鸡肉炒蔬菜、鱼肉炒蔬菜、牛肉炒蔬菜、烤蔬菜沙拉。
5、以上食谱中的食物都可以提供孩子们所需的营养素和能量，帮助他们健康成长。