生化汤配方比例是多少坐月子生化汤的做法
生化汤是专门为坐月子期间的妈妈们准备的营养汤食,一般这种东西都是自己配制的,那么生化汤配方比例是多少,应该怎么制作呢?下面我们来说下具体内容!
生化汤配方比例是多少
药材(一天份量):当归(全)40克、川穹40克、桃仁(去心)2克、烤老姜2克、灸草(蜜甘草)2克、米酒水1升。
(1)将药材加入650毫升米酒水中,慢火加盖煮1小时左右,约剩200毫升时,将药酒倒出备用
(2)再次加入米酒水350毫升,和第一次煮法相同,煮到约剩余100毫升
(3)将第一次和第二次的药酒加在一起拌匀,共300毫升。一日内至少分三次以上喝完(克放在保温壶内,当茶喝,一次一口,分数次喝完。)说明:顺产者连续服用7天,剖腹产者可吃14天。顺产者于产后第一天开始服用,剖腹产者则需要等到排气后方可服用,以免造成子宫收缩太快,使伤口产生轻微的疼痛。
生化汤虽然有补血、去恶露的功效,但它毕竟是一种药,坐月子期间若吃的过多反而会对子宫造成伤害,所以产后生化汤吃够即可,不要吃得“过多”。
结语
具体的还要看个人的身体素质来决定,用量,最好去医请教专业的医生为你开方!
坐月子生化汤的做法
1.准备材料当归、川芎、桃仁(去心)、干姜、炙甘草、江米酒水,先将米酒水500毫升倒入中药,略微浸泡
2.大火煮开后,慢火加盖熬煮45分钟
3.此时约剩250-300毫升药汁,倒入瓷碗中
4.平均分为三次于每餐前饮用,也可当茶喝,每次小口
烹饪技巧
1、若产后恶露不能排出或量少,或色紫暗夹有血块,或出现腹痛、发热等症,中医称为“恶露不下”。这时,应及时到医院查找原因,做针对性治疗;
2、如经检查没有其他器质性病变的产妇,经中医辨证属于血虚、血淤夹寒引起的产后腹痛,可用生化汤。生化汤药性偏温,配方可在专业医师指导下随证加减、对证施药。产妇不分寒热虚实,盲目服用则不宜提倡。
4.平均分为三次于每餐前饮用,也可当茶喝,每次小口
注意事项
1、喝生化汤不要超过产后2个星期。分娩两周后,子宫内膜已开始新的新生期,这时候饮用有排淤血功效的生化汤,反而会对子宫内膜的新生造成不良影响,容易造成新生的子宫内膜不稳定,甚至导致出血不止。
2、空腹喝生化汤效果更好。生化汤一般为1天l帖,分成早晚两次服用,空腹喝效果更佳。
3、遵照医嘱服用。生化汤有很好的排淤血功效,但产妇一定要在医生指导下服用生化汤。如果医生检查身体后认为没有服用生化汤的需要,一定不要私自乱用,以免对身体恢复造成不良影响。
月子汤的做法
几道月子汤备齐了,记得收藏好。
1、玉米萝卜大骨汤
原料:玉米棒150克,排骨250克,红萝卜50克,生姜、红枣少许
做法:
1、玉米棒去外皮,切成段,红萝卜切块,排骨砍成块,生姜切处,红枣洗净,备用。排骨汆一下去血水。
2、煲内注入清水,水开后加入姜片、玉米棒、排骨块,用大火煲开,改中火煲40分钟。
2、豆苗蘑菇汤
原料:豆苗、口蘑、金针菇适量,生姜少许
做法:
1、水中放姜片煮,水热后加入口蘑,盖上盖。
2、水开后加入金针菇,稍煮,加入豆苗。
3、水再开后加入适量的色拉油,鸡精,味精,调好味即关火
3、冬瓜丸子汤
原料:冬瓜500克,五花肉250克,葱10克,生粉少许,盐适量
做法:
1.将冬瓜去皮并清洗干净,切成小方块待用。
2.把剁碎后的五花肉,加入盐与生粉,捏成肉丸。
3.先将肉丸放置锅中,并加入适量的净水用小火焖煮。
4.20分钟后再将冬瓜放入,小火煮15分钟,加入调料,撒上葱花盛出即可。
4、排骨海带汤
原料:猪排骨、海带结适量,姜片、精盐、黄酒少许
做法:
1、排骨洗净烫一下去血水,投入沸水锅中,置入姜块,滴入数滴黄酒,用中火煲20分钟,2、放入洗干净的海带结继续用中火煲15分钟左右。
3、加入盐调味,淋入香油即成。
5、金针鸡汤
原料:鸡半只、金针菇3两、盐2小匙、料酒2小匙,姜、香油少许
做法:
1、鸡切成块,洗净血污之后、先放入滚水中川烫一下,再放置一旁备用。
2、金针洗净泡软后放置一旁(当然,也可用新鲜的金针菇),葱洗净切段。
3、煲内放水煮沸后,再放鸡块、酒、姜片煮开至滚,改用中火煲10分钟。
4、再加入金针略滚一下之后,加入盐调味,沥点香油即可盛盘。
6、竹笋香菇汤
原料:香菇25克,竹笋15克,金针110克,清汤300克
做法:
1、香菇切丝,姜切丝,金针打结,竹笋切丝。
2、将竹笋、姜丝放在汤锅中加适量清水煮15分钟,再放香菇、金针煮5分钟。放精盐即可。
这款汤采用全素的原料做成,口味极鲜美,而且营养丰富哦,做法也简单,大家试试哦。
坐月子食谱之生化汤
坐月子是女人调理身体的好时机,坐月子食谱有很多,以下就是坐月子食谱之一生化汤的做法。
🍲生化汤的做法
米酒水(煮过,巳挥发掉酒精)700毫升,加入药料,慢火加盖煮1小时左右,约剩200毫升,这是第1次,药酒倒出,备用。第2次再加入米酒水350毫升,和第1次煮法相同,约剩100毫升。将第1次和第2次的药酒加在一起共300毫升拌匀。
🩸养血活血
生化汤具有养血活血的功效,在古代的时候,女性刚生产完就会食用生化汤,用来补血,并去除恶露。
👩👦👦适用人群
不管是自然生产的还是经过剖腹产的,都需要喝一些生化汤。一般在生完孩子的一周以内都需要喝生化汤,可以让女性更好的恢复。
🩸排除污血
喝生化汤可以让子宫里面的一些污血更加顺利的排出体外,并且可以防止血崩的现象出现。
👩👦👦恢复身体
产妇喝生化汤可以让体质更快的恢复,让身体尽快摆脱虚脱的状态。
生化汤怎么做
生化汤:
药方组成:全当归24克,川芎9克,桃仁(去皮尖)6克,干姜(炮黑)2克,炙甘草2克。
做法:
A
米酒700cc,加入药料,慢火煮1小时左右,约剩200cc,这是第一次,药酒倒出备用。
B
第二次再加入米酒350cc,和第一次煮法相同,约剩100cc。
吃法:
把A和B
放在一起,一天分3次喝完。
顺产喝7天,剖腹产喝14天。
用法:一般是从产后第3天开始,水煎服,或酌加黄酒同煎。
每日1剂,分2次服。连续服用3~7剂即可。
功效:养血祛淤,温经止痛。
现代药理研究证明,生化汤有增强子宫平滑肌收缩,抗血栓,抗贫血,抗炎及镇痛作用。
主治:产后血虚受寒,淤阻胞宫所致腹痛。
临床表现为产后恶露(产后排出的带血分泌物)不能流出,小腹冷痛。
中医认为由于分娩时失血耗气,所以产后多血虚,寒邪乘虚而入,寒凝血淤,容易致使恶露不能畅行,淤血凝滞,引起小腹冷痛。
这种产后腹痛是因血虚、血淤夹寒引起的,在治疗上,用药的基本原则应是补虚、化淤、散寒,生化汤就是针对这种情况而设的。
一、
第一周每日食谱(第一天至第七天)
1、
猪肝:用姜、全米酒水、麻油炒成、每日300-500克
2、
生化汤:以米酒浸泡后炖成,自然生产者使用7帖(天)、剖腹生产者使用14帖(天)
3、
养肝汤:以全米酒水泡成,剖腹生产者每日280ml
4、
甜糯米粥:以全米酒水煮成,每日两碗
5、
红豆汤:以全米酒水煮成,每日两碗
6、
乌仔鱼或黄鱼:以低温烘焙麻油、全米酒水、老姜煮成,每日一碗。
7、
麦芽或韭菜:欲退奶者使用,每日一碗,连续三日共三碗。(喂母奶者不可食用)
二、
第二周每日食谱(第八天至第十四天)
1、
猪腰:用姜、全米酒水、麻油炒成、每日使用一副(二颗)
2、
生化汤:以全米酒水煮成,剖腹生产者须喝至第14天,自然生产者用7天即可
3、
养肝汤:以全米酒水冲泡成,剖腹生产者使用,自然生产者用7天即可,每日280
ml
4、
油饭或者甜糯米粥:以全米酒水煮成,每日选择一样,油饭一碗或甜糯米粥一碗
5、
红豆汤:以全米酒水煮成,每日二碗
6、
乌仔鱼或黄鱼:以低温烘焙麻油、全米酒水、老姜煮成,每日一碗
7、
蔬菜:红萝卜、红觅菜或者红菜,选择一样,每日二碗
8、
荔枝壳或山楂泡水:止渴用,选择一样,每日一碗
9、
白饭:用全米酒水煮,每日一碗,若吃不下可不吃
三、
第三周以及第四周每日食谱(第十五天至满月)
1、
麻油鸡:用全鸡煮成,每日食用半只三大碗,全鸡每次送一天份计三大碗
2、
红豆汤:甜糯米粥或者油饭:以全米酒水煮成,任选一样,每日一份
3、
鱼类:黑色、红色的鱼均可以全米酒水煮成,(剖腹者可吃鲈鱼),每日一大碗
4、
蔬菜:莲花白+红萝卜或菠菜、A菜、红觅菜、发菜。以全米酒水煮成,每日一样二碗
5、
荔枝壳或山楂泡水:止渴用,选择一样,每日一碗
6、
白饭:用全米酒水煮成,每日一碗。若吃不下可不吃
7、
水果:哈密瓜、木瓜、无子葡萄、莲务、樱桃、水蜜桃、每日一样,二餐份
8、
面条:每日一份,以全米酒水煮成
9、
花生猪脚:产妇无奶水或奶水清淡者食用,以全米酒水煮成,计坐月子期间使用三大碗