徐州干煸菜花的做法(红烧茄子的家常做法)

一、干煸花菜正宗做法王刚

辅料:牛奶50毫升、米醋少许、色拉油适量、食盐4克、鸡精2克、葱5克

1、锅里水开后倒入适量的牛奶,再加点米醋(牛奶我只用了50ML左右,醋就几大滴吧)

4、干锅里放点油,开始炒焯过的菜花

5、炒至菜花微软后加适量的盐和鸡精调味

6、最后盛盘时再撒点葱末点缀即可

二、干煸花菜饭店做法

1、食材:花菜,葱姜蒜,干辣椒,花椒。

2、花菜洗净切成小块,放入沸水焯水20秒,葱、干辣椒切段,姜蒜切片分别放入碗中备用。

3、热锅将油温烧至7成热,将葱姜蒜爆香在继续将干辣椒、花椒放入,将花菜放入翻炒均匀后加入生抽一勺,盐、鸡精适量继续翻炒一分钟左右即可。

三、徐州的干煸菜花怎么做好吃

1.菜花去除根茎,切成小块,放入盆中,浸泡一会儿。

2.准备小葱头切成段,大蒜切成沫,

3.锅内烧油。油温五成热时,倒入葱蒜和干辣椒一起翻炒出香味。

4.倒入菜花,开大火煸炒两分钟,炒至断生。

5.便炒两分钟以后,沿锅边淋入少许清水,加入食盐,生抽继续翻炒。