奶昔的家常做法
食材用量
芒果2个
牛奶200ml
白糖适量
步骤一
准备食材。
步骤二
芒果去皮,切丁。
步骤三
把牛奶、白糖、芒果丁加入料理机中。
步骤四
搅打成泥。
步骤五
我喜欢颗粒感,搅打略粗一些。上面加芒果粒点缀。
步骤六
成品。加薄荷叶装饰。
奶昔做法步骤
准备材料:蓝莓70g、香蕉40g、脱脂牛奶240ml、康宝莱蛋白营养粉奇亚籽奶茶口味25g。
做法;
首先将香蕉切片、蓝莓洗净,然后将所有食材加入搅拌机,低速搅拌2~3分钟直至顺滑,这样的一杯蓝莓香蕉奶昔热量不仅酸甜甘润、入口松软,再加上含有丰富显示维生素和蛋白质
奶昔怎么做的
奶昔的做法步骤:
1.将香蕉去皮切成小块,放入搅拌机中。
2.加入牛奶、冰块、蜂蜜和香草精,然后将所有材料搅拌机打碎。
3.搅拌至混合均匀、浓稠且没有块状物。
4.倒入杯中,可以在表面撒上一些可可粉或其他装饰品。
奶昔怎么做里面加什么最好喝
因为奶昔比较好喝,而且可以搭配各种水果,所以很多人都喜欢做,特别是女生。奶昔可以搭配草莓、木瓜、火龙果、香蕉、牛油果等等!所以你要问加什么最好喝那就真的看个人口感了,以及个人的喜好有很大的关系了。我做过的奶昔就是香蕉的,因为个人喜欢吃香蕉,而且香蕉无论什么季节都买的到,下面我就介绍下我做的香蕉奶昔吧。
材料:香蕉一根,纯牛奶250毫升
制作方法
1,取熟透了的香蕉,去皮然后切成小块,放在榨汁机中,纯牛奶倒入榨汁机里面。如果要喝冰的,就把纯牛奶提前放在冰箱里冷藏。当然用酸奶也是可以的。
2,启动榨汁机,看到榨汁机中的奶昔变得细腻浓稠就可以啦!倒出来放在杯子里面就可以了。
一杯好喝的奶昔就这样做好了,你看脸不简单呢。
(其实水果的颜色也是五颜六色,五彩缤纷的,我们也可以用火龙果、猕猴桃、橙子、芒果、蓝莓等等做出不同颜色的奶昔。当然也可以做成五谷杂粮的,谷物也会保留全部营养,能弥补主食的不足,拿来做奶昔是不要太好喝啊!)
我的分享就到这了,希望能帮到你谢谢!