食材
食谱热量:3585(大卡)
主料
十香菜150G
豆干100
方法/步骤
十香菜用清水洗净备用;
豆干切成条状,核桃去皮(不去皮苦涩的)弄碎,适量香葱切碎;
将洗净的十香菜与切好的豆干、切碎的香葱、核桃仁一起放入盘中;
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根据自己口味适量的加入辣椒油、盐、白糖、生抽、香醋进行调配酱料,调配均匀;
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最后将调配均匀的酱料倒入十香菜盘中,淋上香油,搅拌就可以了。
END
注意事项
喜欢大蒜的可以放入大蒜末,就不用放葱花了
主料
干香菇8朵黑木耳一小把
金针菜一小把西芹一根
香菜少许厚百叶一张
胡萝卜半根冬笋一只
红椒一只黄豆芽100克
辅料
橄榄油盐糖鸡粉适量
十香菜的做法步骤
1. 1,准备好十种食材。2,香菇、黑木耳、金针菜提前泡发后,香菇黑木耳洗净切丝。金针菜摘根洗净。3,黄豆芽摘根洗干净,芹菜、香菜切寸段;厚百叶切丝;胡萝卜、红椒切丝;冬笋切丝。
2.锅内加少量橄榄油,将冬笋丝下锅炒制,加一点水煮熟放盐调味,盛出。
3.锅内加少量橄榄油,将黄豆芽下锅炒制,加一点水煮熟放盐调味,盛出。
4.锅内加少量橄榄油,将红椒下锅炒熟,放盐、糖调味,盛出。
5.锅内加少量橄榄油,将胡萝卜下锅炒熟放盐调味,盛出。
6.锅内加少量橄榄油,将西芹下锅炒熟放盐、糖调味,盛出。
7.锅内加少量橄榄油,将黑木耳下锅炒制,加一点水煮熟放盐调味,盛出。
8.锅内加少量橄榄油,将金针菜下锅炒制,加一点水煮熟放盐调味,盛出
9.锅内加少量橄榄油,将香菇下锅炒制,加一点水煮熟放盐调味,盛出。
10.锅内加少量橄榄油,将香菜下锅炒制,盛出。
11.锅内加少量橄榄油,将厚百叶丝下锅炒制,加一点水煮熟放盐调味,盛出
12.取一大碗,将煸炒熟的十香菜放入,加香油、鸡粉,拌匀即可,
13.盛出装盘,十全十美的十香菜就可以开吃了~
小贴士
不要嫌麻烦,一样一样炒是根据不同材料所炒熟需要的时间不一样。
主料
莲藕
400克
白萝卜
320克
胡萝卜
205克
黄豆芽
500克
黄花菜
100克
榨菜
280克
五香干
400克
辅料
食油
200毫升
盐
适量
生抽
3勺
香菇
适量
大蒜
适量
青椒
适量
红椒
适量
步骤
1.准备好全部素菜。
2.胡萝卜、白萝卜、青椒、香菇洗净,切丝备用。
3.莲藕、榨菜洗净,切丝。
4.黄花菜泡发,系个结;五香干、红椒洗净切丝。
5.大蒜洗净切成段;黄豆芽洗净、沥干水分备用。
6.黄豆芽入无油锅干煸至无水分,盛起备用。
7.锅中油热,倒入胡萝卜、白萝卜丝。
8.炒软,加盐;盛起备用。
9.锅中油热,倒入五香干,略煎一会,盛起备用。
10.锅中油热,倒入莲藕。
11.稍点一些冷水,炒出藕浆;加入盐,炒匀盛起备用。
12.锅中油热,倒入大蒜,炒出香味。
13.加入黄花菜,倒入香菇炒匀。
14.加入盐,炒匀。
15.加入青红椒,炒匀。
16.倒入榨菜,炒匀。
17.所有炒好的素菜倒入锅中,淋入生抽,混合炒匀。
18.炒好的十香菜盛入大碗中,盖盖入冰箱储存,随吃随取。