烤小沙丁鱼饭的做法非常简单。先将小沙丁鱼洗净,用刀在鱼身上划几刀,让其更容易入味。接着用盐和黑胡椒粉轻轻地按摩鱼身,让鱼更加入味。然后将鱼放入预热好的烤箱中,烤15-20分钟左右。在此期间,可以将米饭煮熟或者炒熟,加入切碎的小沙丁鱼香葱和豆腐等配料,搅拌均匀。最后将烤好的小沙丁鱼配合米饭和配料一起上桌,即可享用美味的烤小沙丁鱼饭。
沙丁鱼炖粉条是一道美味的家常菜,其做法简单易学。首先,将沙丁鱼去内脏、去鳞,洗净后沥干水分。
然后,将粉条泡软,备用。
接着,热锅凉油,将鱼煎至两面金黄,加入适量的盐和胡椒粉,再加入料酒、生抽、老抽、姜片和葱段,煮至鱼熟透。
最后,将泡软的粉条加入锅中,翻炒均匀,加入适量的盐、生抽、老抽和清水,煮至粉条熟透,汤汁变稠。
最后,加入葱花和香菜,即可关火。这样一道美味的沙丁鱼炖粉条就做好了。
做法如下:
原料:沙丁鱼100克,蛋白30克,芹菜叶4克。
调料:姜汁1小勺,大葱20克,汤料3杯。
沙丁鱼丸汤的做法:
1.将沙丁鱼去头、尾、骨,剁成肉馅,加入蛋白,姜汁搅成糊状。
2.手蘸淀粉,将肉馅团成丸子。
3.葱切丝、芹菜叶撕碎。
4.锅内放入汤料煮开后,放入鱼肉丸子开锅后再煮10分钟。
5.放入葱丝、芹菜叶即可。
用料:沙丁鱼3条,蒜4瓣,姜3片,生抽3勺,糖15克,老抽1勺,盐2克,香菜2根,八角1个,蒜末2瓣,葱花5克,米醋1勺
做法步骤
1、将沙丁鱼解冻去内脏清洗干净,改花刀,葱姜蒜改刀,香菜切段
2、热锅凉油将沙丁鱼下入锅中,煎至两面金黄盛出来,煎鱼的油不要比较醒
3、锅中加入少许的食用油,炒香葱姜蒜八角
4、将煎好的鱼下入锅中,烹入少许的料酒,米醋,生抽老抽白糖,把酱油炒香,加水没过鱼,大火烧开转中火烧15至20分钟
5、大火将汤汁收至浓稠,撒少许的葱花,蒜末,香菜即可出锅装盘
食材用料:沙丁鱼6条、姜2片、盐1茶匙、鸡精1茶匙、香葱适量、芹菜少许、蒜头3瓣、红辣椒半条
做法1、鱼洗净沥水,放少许盐腌制;注意鱼肚子里面黑色的那层膜一定要洗掉!
2、蒜头拍碎,姜切成丝,红辣椒切片,芹菜跟香葱切段备用。
3、锅内放适量油烧热后下蒜头爆香最后把鱼放进去,煎一分钟左右加适量的水,加水的同时放入适量的盐,鸡精;然后撒上姜丝;盖上锅盖;3分钟左右把葱段,辣椒,芹菜一起均匀撒在鱼上,盖锅盖一分钟后即可盛盘!