一、马鲛鱼的基本信息与做法
本文导读:马鲛鱼是一种近海温水性洄游鱼类,在我们日常生活中往往可以经常看到。那么马鲛鱼的做法有哪些呢?有什么营养价值呢?
马鲛鱼大家知道是什么鱼吗?这样的一种鱼也是很常见的了,它的体型是很长的,在我国的渤海和黄海是很常见的了,它的营养价值是很高的,吃法也有非常的多,它的味道的特别好的,特别是马鲛鱼的尾巴是非常好吃的,这样的一种鱼也不是很贵,对于马鲛鱼的营养价值和吃法我们看看下面的介绍。
马胶鱼的肉质细腻、营养丰富、味道鲜美,它所含的蛋白质、维生素A、矿物质等多种营养元素,具有平咳、补气的作用,对体弱咳喘有一定的.食用疗效。因此我建议大家可以经常食用马鲛鱼哦,香煎马鲛鱼就非常不错,不仅制作方法简单,而且食用效果也非常好。
马鲛鱼的营养价值你还在知道哪些呢,常吃马鲛鱼还具有提神和防衰老等食疗功能,对治疗贫血、营养不良、产后虚弱等症均有一定辅助疗效。妇女生完小孩之后,家人就会用马鲛鱼煲汤给她们喝,这样不仅能够补充营养,还有助于产妇身体恢复。
调料:花生油、姜末、白酒、盐。
1、取冰鲜马鲛鱼中段,洗净抹干过后切成1-1.5厘米的厚块,淋少许白酒,腌上几分钟。清除余下的液,抹上细盐(比平时做菜略多,忌过咸),撒上一些姜末,用密封器皿装好,放到冰箱冷藏室,腌24小时。
2、热锅落油75亳升,至中高温。鱼块清除姜末,一片片的放到锅内,猛火煎上1分钟过后转小火,煎到焦香泛黄,转面同样的煎制。
3、从锅缘淋入少量水,以免鱼肉因失水过多。表面煎干过后装盘。
特点:外焦里嫩,肉质非常的细密,鲜咸香滑。不添加任何多余的调料,以素面朝天的姿态,凸显原汁原味。
马鲛鱼取300克,白蘑菇片取50克。色拉油取四大匙。
(A)碎洋葱、白酒各少许,蒜泥取一中匙,黄油取60克
(B)精盐一小匙,胡椒粉取半小匙,面粉和柠檬汁各两中匙。
1、将马鲛鱼洗净抹干水,加入调料(B)拌匀。
2、在煎盘内加色拉油两大匙,用高火5分钟,在放上鱼,两边煎透,再高火3分钟,中途翻转一次。
3、盘内加色拉油两大匙,高火2分钟,放入蘑菇片和调料(A)拌匀,高火1分钟,取出淋在马鲛鱼上。
功效:精品主食、补气食谱哮喘食谱、咳喘食谱贫血食谱。
主料:鲅鱼300克,肥膘肉150克,荸荠100克,小麦面粉250克。
调料:姜3克,盐5克,味精1克,胡椒粉2克,淀粉(豌豆)10克,香油10克,鸡蛋75克。
鲜嫩甘美的马鲛鱼肉和清香韭黄,迸发出绝妙深奥的鲜活味感!
主料:普宁豆干5块、马鲛鱼250g。
配料:油适量、盐适量、鱼露适量、鸡粉适量、葱适量。
1、将豆干一分为四,马鲛鱼洗净切块,葱洗净切段。
2、置锅火上,加入油烧热,放入马鲛鱼。
3、煎至鱼肉变色,稍微焦黄,放入豆豉爆香。
7、烧多10分钟,放入葱段即可出锅。
1、大火烧热油后放入油煎才不会沾锅。
2、马鲛鱼可请鱼贩处理后拿回家冲洗一下即可。
二、香间煎马鲛鱼的经典做法
马鲛鱼,北方一般叫鲅鱼,是一种肉多刺少、味道鲜香的海洋鱼类,香煎马鲛鱼是很经典的做法。将马鲛鱼去掉内脏,剪掉鱼鳍和鱼尾,清洗干净,斜刀切成三厘米厚的段;将鱼段入盆中,加入料酒、生抽、花椒粉、姜末、葱末和少许食盐,腌制二十分钟。平底锅内烧油,油五成热时放入鱼段,开小火煎制。一面煎十分钟左右,颜色变得金黄,翻过来煎另一面,再煎十分钟左右即可关火,鲜美可口的香煎马鲛鱼就做好了。
三、马鲛鱼要煎多久
马鲛鱼大家都了解十分的美味,美味马绞鱼的肉质地松松垮垮若若。是生活起居之中,许多的淡水鱼都没法盲目攀比的。大家都喜欢马鲛鱼,那麼有关马鲛鱼的作法,都有哪些呢?接下去的本文为大伙儿详细介绍来到香香酥脆的香煎马鲛鱼。不仅美味并且作法十分的简易
油、盐、油耗、味精、陈年老酒、生姜片、蒜头
3、撒适当的盐和味精、油耗、陈年老酒腌渍一些
5、七分热入锅煎。煎一分钟后转中文火再炸十多分钟,随后翻过来
6、另一个锅再进行爆香生姜片和蒜头加少量水
1.取冰鲜马鲛鱼中区,清洗抹干再切1-1.5公分的厚块,淋少量纯粮酒,腌十多分钟。消除余液,抹上精盐(比平常烧菜略多,忌过咸),撒上生姜沫,.
用密封性容器装好,放进冰箱冷藏室,腌24钟头。
2.热锅落油75亳升,至中高温。油炸小鱼消除生姜沫,一片片放进锅内,猛火煎1分钟后转文火,煎至焦脆发黄,转面如法煎煮。
3.从锅缘淋入小量水,以防鱼类缺水过多。表层煎干后摆盘。
各位看香煎马鲛鱼的作法,是否非常的简易,特别适合诸位年青,小伙伴们的应用。不论是不久从业煮饭的新手,还是针对煮饭而孰能人的高手,针对了解香煎马鲛鱼全是非常喜欢的。