一、不加酵母的无糖蛋糕
1、健身餐-免发酵蛋白粉小蛋糕(无糖无油)的做法步骤
2、干净无水的盆里打入一颗鸡蛋(我外加了一个蛋清,蛋黄可以喂猫,不浪费)
3、盆里加入100g左右的自制希腊酸奶(用脱脂牛奶做的,过滤掉乳清,成分非常优秀)
4、加入50g纯牛奶,然后倒入一勺蛋白粉(双十一买的肌肉科技椰子味蛋白粉,超级好喝)
5、然后混合打散,不需要很光滑,有蛋白粉和酸奶很难光滑,保持颗粒感就行。
6、倒入烤碗内,表面撒一层燕麦,少量增加口感即可。
7、送入提前预热好的烤箱,上下火180度左右25分钟。
8、蛋糕的口感,椰子的香味,健身完吃太满足
二、四寸无糖酸奶乳酪蛋糕的做法
1.制作这款蛋糕可以使用固底模,也可以使用活底模。如果是活底模,可以将活底取出,用锡纸包上,便于将蛋糕整个脱模。如果是固底模,可以在底部垫一张大小合适的油纸或锡纸。这里我们主要介绍如何用固底膜来做。
2.在一切开始之前,先在蛋糕模壁上抹上一层软化的黄油。
3.准备好奶油奶酪、淡奶油、简爱0%蔗糖酸奶,用料理机打到顺滑无颗粒的状态,放入容器中。
4.向奶酪糊里加入两个蛋黄,并用打蛋器搅打均匀。再把低筋面粉筛入奶酪糊里,用橡皮刮刀拌匀。一直搅拌到面粉和奶酪糊完全混合,把搅拌好的奶酪糊放进冰箱冷藏。
5.接下来打发蛋白。用打蛋器把蛋白打发到呈鱼眼泡形状,加入1/3的糖并继续搅打。把蛋白打到比较浓稠的状态后,再加入1/3的糖。打到表面开始出现纹路的时候,加入剩下1/3的糖,蛋白打发到接近硬性发泡的程度即可。
6.把奶酪糊从冰箱拿出来,这时候奶酪糊状态应该比较浓稠。挖1/3蛋白到奶酪糊里,用橡皮刮刀把蛋白和奶酪糊拌匀。拌匀以后,全部倒回蛋白碗里。继续用橡皮刮刀把蛋白和奶酪糊拌匀,需要注意的是不要打圈搅拌,将蛋糕糊拌至浓稠细腻的状态即可。
7.把拌好的蛋糕糊倒入蛋糕模里,在烤盘里注水到3cm左右,再把蛋糕模放入烤盘里,就可以开始烤制了。烤盘放进预热好的烤箱下层,设置为160°C,等待60-70min,直到表皮均匀上色,蛋糕彻底凝固,用手压上去没有流动的感觉时即可出炉。
8.刚出炉的蛋糕较脆弱,不要立即脱模。待其自然冷却后再脱模,切忌倒扣冷却。放入冰箱,冷藏4个小时以上就可以切块食用了。
三、商业无糖蛋糕制作教程及配方
1、这个叫做超级生粉,也就是玉米淀粉,家里没有低筋面粉的,可以用普通面粉和玉米淀粉8:2的比例来做;
4、鸡蛋3只蛋黄打在另一个容器中;
6、再分次加入牛奶和油,慢慢地搅拌好;
7、再加入低筋面粉搅拌好,备用;
8、蛋白分三次加入木糖醇,慢慢地打至硬性发泡;
9、用铲子,自上而下的将面糊和蛋白糊搅拌好;
11、烤箱140度预热,倒数第二层放入模具;
14、取出后,用牙签试一下,牙签上面不沾蛋糕则蛋糕烤好了。
四、无糖的蛋糕怎么吃着也是甜的
1、市场上有些“无糖”蛋糕在口感上有甜味,这主要源于配料中的甜味剂。甜味剂分为天然甜味剂和合成甜味剂两种,他们一般不参与机体代谢,不提供能量,而且甜度比“糖”要高很多。
2、我们在食品中常见的甜味剂有:糖精钠、甜蜜素、安赛蜜、三氯蔗糖、赤藓糖醇、甜菊糖苷等。这些甜味剂都是可以代替“糖”添加在食品中提供甜味的。因此“无糖”食品也是可以有甜味的。
五、无糖蛋糕怎么制作
1、今天小编做的这款蛋糕是完全无糖的,非常健康的,因为今天是老爸的生日,但是老爸却不敢吃糖,所以就为她量身定做了一款,口感非常细腻,非常好吃的无糖蛋糕,做好之后,小编也不得不佩服自己的这款创意。
2、老爸看到了这款精致美味漂亮的蛋糕,明显可以感觉到他非常的意外,而且也非常的惊喜,从他的表情就可以看出来,吃完之后更是大声赞扬我的烘焙技术,小编在心中也是暗暗的得意了一把,只要家人喜欢,这就是小编心中幸福的来源。
3、南瓜来上一大块儿,先把南瓜皮用削皮器削去,或者是用菜刀削去也可以,用清水冲洗一下,把其中的瓜瓤,用勺子都挖去,用刀把南瓜切成块状,南瓜块儿的大小没有要求,尽量切的小一些,这样会更容易煮熟。
4、准备蒸锅,锅中放入适量的清水,把切好的南瓜块儿装入一个盘子中,然后再放入蒸锅上的笼屉里,开中火,把南瓜块蒸熟,蒸透蒸软,蒸制的时间大约在10分钟左右,南瓜就蒸熟蒸透了,从蒸锅中取出来,稍微晾一晾备用。
5、三个土豆,先用削皮器,将土豆皮削去,然后再放在清水中冲洗干净,切成薄一些的土豆片儿,黄豆来上一小碗儿,把其中的干皮子都挑出来,清洗干净,和土豆片一起放在蒸锅里头,把它们蒸熟蒸透。
6、把蒸熟的土豆片儿,放入一个炒锅当中,用锅铲子把他碾压成泥状,蒸好的南瓜会有一些水分溢出来,把这些水分放在碾压好的土豆泥中,有了这些水分的加入,土豆泥会更加的润滑,软硬适中,把土豆泥和南瓜水充分的搅匀。
7、蒸好的南瓜,也用勺子把它碾压成泥状,其中没有了块状的存在就可以了,这时候就可以准备炒锅,锅里面少放上一些食用油,用中火把油烧热,把碾压好的南瓜泥扔到锅里头,用锅铲子开始翻炒。
8、一直翻炒到南瓜泥中的水分,已经变得不太多了,而且南瓜泥,能够用铲子堆起来,而不散开,就差不多了,用锅铲子铲起少许的南瓜泥,在锅里围上一圈,锅底留下薄薄的一层,小火把它加热,一直焙到干脆,盛出装碗备用。
9、准备一个6寸大小的活底模具,在模具的底部,用勺子盛出一部分土豆泥均匀的涂抹平了,不要涂抹的太厚,有上薄薄的一层就可以了,用勺子压平,然后就可以加入一半儿,刚才炒制好的南瓜泥,也要用勺子涂抹平。
10、把刚才煮熟的黄豆,在上面撒上一些,接下来再把刚才剩下的那一部分南瓜泥全部倒入在模具当中,继续用勺子或者是刮板儿,把表面都抹平抹均匀了,就可以脱模了,把脱模的南瓜土豆泥,放入一个托盘当中。
11、现在这个圆形的南瓜,土豆泥造型的,周围抹上一层土豆泥,要涂抹的均匀一些,在造型的顶部,也用土豆泥抹上一层,涂抹均匀,把剩下的土豆泥都装入一个裱花袋当中,如果家中没有裱花袋,也可以用塑料袋来代替。
12、在这个土豆泥造型的边缘,用裱花袋挤出若干个小堆堆,中间再挤上一个圆形的圈圈,这是小编给老爸做的造型,朋友们可以根据自己的喜欢来做各种造型,把剩下的那一部分黄豆,放在造型的中间的圈圈里面,表面再放上一层干焙的南瓜泥,来做一下装饰,就OK了。
13、小编用这样的方法做出来的,南瓜慕斯,口感那是超级细腻,对于自己的这款创意蛋糕,小编自己都觉得非常佩服自己,做好之后,感觉还有点儿像黑森林蛋糕的意思,但是口感更接近于慕斯,金黄金黄的,味道更是超级棒。