红薯面条的做法窍门(红薯面的做法大全家常做法)

很多朋友对于红薯面条的做法窍门和红薯面的做法大全家常做法不太懂,今天就由小编来为大家分享,希望可以帮助到大家,下面一起来看看吧!

红薯面条的做法大全集

红薯面条也是日常生活中常见的一种食物,红薯面条是用红薯面粉制作的一道美食,红薯味道甜美,富含胡萝卜素、维生素、膳食纤维以及钙、镁、钾等十余种元素对于身体有很多的好处,那么红薯面条的做法大全集都有哪些?

红薯面条用红薯、面粉制作的一道面食。红薯味道甜美,富含碳水化合物、膳食纤维、胡萝卜素、维生素以及钾、镁、铜、硒、钙等10余种元素。

1.准备好白面粉和红薯面粉,红薯面粉里要放入少量的食用碱。

3.白面粉用温水和好,硬度与红薯面差不多可以,面要光不粘盆,(两种面都不适宜太软)

5.然后用白面饼把红薯面团包裹住,像包包子似的。

6.用擀面杖把包裹好的面团像压白面饼一样的方法压成饼,然后慢慢用擀面杖推开,尽量薄就好,厚了不好吃,口感会硬哦。

7.用菜刀将面条切条,然后将尖椒切段。

8.锅底导入少量油,倒入尖椒段轻微炝炒就好,蒜要捣碎成泥加入适量盐哦。

9.另取干净的锅,放水开火加热,水开后将面条入锅,待面条浮上水面时将洗净的青菜放入锅里,青菜熟即可关火。将面条盛出,浇上适量蒜汁和芝麻酱,然后在放入尖椒即可。

平时如果肠胃不好一定要注意饮食,可以多吃一些粥类,同时饮食要以清淡为主,可以多吃一些小米粥,或者是薏米粥以及八宝粥等,都比较容易消化,具有保护胃黏膜的作用。也可以多吃一些蔬菜,例如可以多吃点萝卜汤、菠菜汤或者是多吃一些茄子等,都比较容易吸收,对胃也是比较好的。胃肠不好,平时尽量要少吃刺激性的食物,要戒烟、戒酒,可以多喝一些白开水。平时也可以吃点水果,例如吃点苹果、香蕉等,对于胃不好,效果都是比较好的,但是一定要在饭后吃水果。同时要少吃多餐,定时定量,饭后适当的活动。

吃面条也是可以调理肠胃的,因为面条里面的碳水化合物非常多,不但可以给人提高足够的能量,让人有肚子饱的感觉。而且在煮的时候还会吸收大量的水分。面条可以刺激人的脑神经,因为它里面有小麦和维生素B。面条的吃法有很多,但是最好不要吃太热的面条,不然会损伤食道。如果太凉也不适宜消化。最好煮面条的时候搭配一些蔬菜。

还可以吃红薯,因为红薯不但香甜,而且有保健的效果很多人都喜欢。红薯还可以养胃去积食,增加人吃饭的欲望。如果平时觉得自己胃酸很多的就一定要吃。但是要注意不要边喝水边吃红薯,最好用红薯熬粥吃,但是红薯是可以代替主食的,要有把握。如果对红薯没有什么兴趣,吃馒头和面包也是有同样的效果的。

红薯面条怎么做

红薯面条是较为遭受大家热烈欢迎的一种鲜面条,只不过是这类鲜面条在做起来便会看起来更为繁杂一些,需要先刚开始揉面,这一流程十分的重要,假如不好好揉面便会促使红薯面条口味上边产生一些误差,也有便是调味品的提前准备也是非常的关键,能够适度的去选用一些西红柿汁来提高鲜面条的味儿。

1、用丝袜高跟鞋红萝卜蒜台葱青椒郫县豆瓣酱(成都郫县)盐调味品鸡精木薯淀粉;放肉炒10秒上下放红萝卜片加盐调味品,油爆放豆瓣电影,大约2分钟放蒜台7分熟后放青椒30秒加水开水后木薯淀粉放水倒进烫里,烧开放鸡精。

2、用西红柿番茄葱大家长做的汁,也是最一般的。

3、用蒜汁蒜姜生抽醋盐鸡精水小磨油花生酱,葱姜和盐鸡精调味品捣碎,倒进水拌和溶化后倒进醋和少量生抽小磨油假如家里有炸好的花生仁能够和葱姜一起捣碎增加口感,等鲜面条起锅浇汁后放上准备好的花生酱就可以吃完。(这一料汁红薯面条最佳搭配)

把适当白面粉和红薯面各自合成面坯儿。和红薯面坯的情况下,要还记得加适当的食用纯碱,和出去的面坯要比白面粉坯稍软。红薯面坯的尺寸,依你爱吃红薯面的水平而定,一般要的红薯面坯要低于白面粉坯。

最关键红薯面要用热水烫,也就是说白了的烫面,假如大伙儿不愿用碱,可以用少量白面粉掺进来。

将合好的红薯面坯包到白面粉坯里,擀成片状,能用木薯淀粉做面补,光洁而不粘。将擀好的面片叠起来,切割成你喜爱的总宽。

潮湿开后,入锅,鲜面条浮起来后下蔬菜,待再度沸起来,就可以起锅了。捞进碗里,再加调味品,就可以开吃完。

红薯面条怎么做 红薯面条做法

1、食材:红薯2个、高筋面粉100克、盐适量、酱油适量、花生油适量、擀面杖一根、饭勺一个。

2、准备好红薯、高筋面粉、盐、酱油、花生油、擀面杖和饭勺。

3、把红薯洗干净放入压力锅煮20分钟,煮好的红薯剥掉皮,用切菜刀切成薄片。

4、再把红薯薄片切碎,用饭勺压成红薯泥,放入装有面粉的容器中。

5、往容器中加入少许温水,把面粉和红薯泥揉成光滑面团,醒发30分钟。

6、洒少许干粉,把醒好的红薯泥面团放在案板上,用擀面杖擀薄,再切成长条,再斜斜的切成小块。

7、在切好的红薯面块上洒少许干粉,搅拌均匀,以防粘连在一起。

8、取一小锅放入适量清水烧开,再放少许肉馅和雪花肉煮开,再放入红薯面块煮10分钟。

9、看到红薯面全面浮起就说明熟了,放入适量盐、酱油、花生油调味,再放香菜,关火出锅,汤汁清甜,红薯面又Q又滑,这样的美食令人胃口大开啊。

OK,关于红薯面条的做法窍门和红薯面的做法大全家常做法的内容到此结束了,希望对大家有所帮助。