一、麻辣干锅的做法 家常
主料:鱼丸适量、甜不辣适量、虾适量、鱿鱼圈适量、土豆适量、藕片适量、香菇适量、芹菜3克、木耳50克、土豆片100克。
辅料:油5毫升、葱适量、姜适量、蒜适量、辣椒适量、麻辣香锅调料10克。
1、鱼丸、甜不辣放锅中焯水30秒,虾、鱿鱼圈焯水30秒,土豆、藕焯水。
2、锅中放油,放入葱姜蒜、辣椒适量,放入麻辣香锅调料。
3、倒入香菇、芹菜、木耳、土豆片、藕,倒入煮好的鱼丸、虾等。
4、加入豆瓣酱、花生,出锅淋上芝麻。
二、麻辣干锅鱼的做法步骤图,麻辣干锅鱼怎么做
1、鱼洗净切块,加入料酒、盐、糖、胡椒粉、花椒粉、生抽腌拌30分钟备用。
2、鸡蛋一个打散加入一勺生粉拌均匀。
4、平底锅倒油烧热,放入鱼块煎至两面金黄沥油备用。
5、炒锅倒油,放入花椒小火炸香,再放入葱、姜、蒜、辣椒、泡椒炒香。
6、加入一勺豆瓣酱炒出红油出香。
9、一勺老抽,大火把汤汁煮上5分钟。
10、再把炸好的鱼块加入,盖上盖子煮上15分钟,稍收汁加入鸡精调味。
11、然后倒入干锅中,上面放上香菜和蒜苗,酒精炉和锅端上桌即好
三、干锅边鱼的做法
脆鱼因其肉质结实、清爽、脆口而得名,养出来的鱼,外形如旧,但肉质已变,蛋白质较普通鲩鱼高12%,味道更为鲜美,还具肉质软滑、爽脆与众不同的特点,尤以鱼肚部分最佳,因这种鱼肉质带有韧性,固烹调制作繁多,生炒切片炒口感更佳、蒸(不要整条蒸)、炖、火锅(广东人较多),等各具风味。下面就为您介绍一种干锅脆鱼的做法。
1鱼洗干净,切成条或片,加入盐巴,鸡精,醋,料酒,酱油,孜然粉,胡椒粉,蛋清进行抓匀,进行腌制,时间大概30分钟
3放油下锅,把腌制好的鱼下锅翻炒,直到鱼肉发白,起锅
4用另一口锅,下油把配菜炒七分熟,起锅备用
7再把菜倒入鱼里,继续翻炒,闷十分钟,中间翻炒一次
脆鱼和普通草鱼肌肉中的营养成分在组成上是一致的,在含量上存在着差异,脆鱼肌肉粗蛋白质含量比普通草鱼肌肉高2.2%;粗脂肪含量是普通草鱼的140%;氨基酸总量比普通草鱼、黄鳝、鳜鱼、黄颡鱼、万安玻璃红鲤、青鱼和团头鲂都要高,其中谷氨酸含量更是达到3.93%,远远超过对照组鱼类。
四、麻辣干锅鱼的做法
辅料:大蒜、生姜、小葱、洋葱、干辣椒、花椒、麻椒、淀粉
调料:蚝油、胡椒粉、料酒、香辣酱、啤酒、白糖、蒸鱼豆豉、鸡粉、辣椒红油
准备草鱼一条,已经提前宰杀干净,把鱼头切下来抽出鱼腥线,沿着脊骨把鱼肉片下来,鱼骨和鱼肉分别剁成小块,放在清水中洗干净。
盆中加入适量的蚝油、胡椒粉、料酒,抓拌均匀,腌制10分钟。
准备小葱几根,切成段,把葱白和葱叶分开。
准备一个小碗,放入一把干辣椒,一小把花椒,一小把麻椒备用。
鱼块腌好以后,把上面的料汁挤干净,撒入一点淀粉抓匀,淀粉能够锁住鱼块中的水分,炸出来也会更加的焦酥。
锅内烧油,油温五成热时,把鱼块依次放入锅中,开小火慢慢炸,鱼块没有定型的时候不要翻动,可以轻轻晃动锅以免糊底,直至鱼块炸成金黄色鱼刺都非常焦酥时捞出来控油。
锅内留底油,放入葱、姜、蒜一起翻炒,炒出香味以后,倒入辣椒、花椒、麻椒,开小火翻炒至辣椒微微变色,加入一勺香辣酱,把酱料炒香、炒出红油。
倒入炸好的鱼块颠锅翻匀,让鱼块吸收酱料的味道,再淋入一罐啤酒,加入适量的清水,加入胡椒粉2克,白糖少许提鲜,适量的蒸鱼豉油和鸡粉,大火烧开以后转小火焖煮8分钟,炖的时候经常晃动锅,防止鱼块糊底。
汤汁快收干的时候,淋入适量的辣椒红油提亮色泽,撒上葱花和白芝麻就能出锅了,把洋葱撒在干锅中垫底防止糊底,把鱼块盛放在洋葱上面,美味即成。
加水加啤酒是为了去腥入味,出锅前一定要把汤水收干。
好了,一道外酥里嫩的干锅鱼就做好了。