大家好,今天小编来为大家解答以下的问题,关于小学生自制美食,小孩最爱吃的美食有哪些这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
有没有什么变废为宝的美食怎么制作
变废为宝的美食,强烈推荐一下:
有机花菜和西蓝花的菜根大家买有机花菜和西蓝花的时候,会发现它的根特别的粗大,直接砍去扔掉太可惜了。一次在一个饭店里吃到,免费赠送的小菜。就是用它来拌制的,脆脆的还有一丝甜味,特别的清淡爽口。介绍一下:
主料:有机花菜或西蓝花根
配料:姜,蒜,辣椒皮,芝麻
调料:盐,鸡精,一品鲜酱油,白糖
做法:把花菜根的外皮扒掉,顶刀切成片入沸水中焯烫一下,捞出过凉。
过凉后的菜根,用姜末,蒜末,一品鲜酱油,白糖少许,撒上芝麻拌匀。把辣椒皮剪碎码放在菜根上,烧热油趁热淋上即可。
酱油要没过菜根的一半,这样菜根更易入味。特别适合早餐佐粥,以及酒后解腻。白菜根以及头菜的根都适用。
有哪些小孩子喜欢吃的美食
其实不太建议给小孩吃汉堡,炸鸡,薯条之类的小吃,可以做一些蛋糕,饼干之类的小吃,但是一定要造型奇特,新奇,看起来很有趣的那种,比如一碗饭可以做成饭团这样,这样感觉就不一样了,也会很爱吃了
适合8~9岁的小朋友做的简单美食
8…9岁的小朋友正是长身体的时候,每天除了吃些碳水化合物外一定要保证蛋白质的摄入。要保证小朋友吃好吃饱,首先得要小朋友喜欢吃。早餐可以用鸡蛋,牛奶,面包,西蓝花,胡萝卜。水果可以吃橙子,猕猴桃,蓝莓,草莓之类。午餐,晚餐可以吃南瓜饼,酱牛肉,蜜汁鸡腿,烧小排等。这里介绍一个南瓜排骨的做法
第一步:准备食材。肋排300克、南瓜1块、葱姜蒜适量、豆豉适量。第二步:把排骨提前剁成小块,因为是蒸着吃,块一定要小一点。然后放到清水中浸泡半个小时,使血水充分浸泡出来,中途可以换一两次水哦。
第三步:把豆豉切碎
第四步:排骨泡好后,沥干水分,可以用厨房纸巾把表面的水分擦干。然后依次放入葱末、蒜末、姜末,再放入切碎豆豉,1勺生抽、1勺蚝油、1勺料酒、少许白胡椒粉、1勺白糖、少许盐、鸡精调味。
第五步:用手把调味料与排骨拌匀,然后盖好,放到冰箱中冷藏腌制30分钟。
第六步:把南瓜切成与排骨大小的块,
第七步:排骨腌好后,放入切好的南瓜,再放入2勺玉米淀粉,拌匀,使每一块排骨都裹上淀粉,如果这时有些干,可以排骨中放一勺清水哦。
第八步:把拌好排骨南瓜倒入一个大盘中,
第九步:放入蒸箱或者蒸锅中,上汽后蒸25分钟左右。
第十步:蒸好后取出,撒一些葱花就可以上桌吧。
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