水煮肉片推荐用猪里脊肉。
猪里脊肉：猪肉含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸，并提供血红素（有机铁）和促进铁吸收的半胱氨酸，能改善缺铁性贫血；具有补肾养血滋阴润燥的功效；猪里脊肉含有丰富的优质蛋白，脂肪、胆固醇含量相对较少，一般人群都可食用。
做法如下：
主料：猪里脊肉(150克)
辅料：白菜(50克)
调料：鸡蛋(30克)胡椒(3克)豆瓣酱(10克)姜(10克)大葱(10克)辣椒(红、尖、干)(5克)花椒(5克)酱油(10克)料酒(8克)味精(5克)盐(10克)淀粉(豌豆)(10克)植物油(50克)
1.将猪里脊肉切片，鸡蛋清和淀粉、盐、味精、料酒调匀成糊，涂抹在肉片上；
2.白菜叶、姜洗净切片，葱白切段；
3.将35克植物油入锅，烧热，倒入花椒、干辣椒慢火炸，待辣椒呈金黄色捞出；
4.然后，将辣椒、花椒切成细末；
5.用锅中油爆炒豆瓣辣酱，然后将白菜叶、葱白、姜、肉汤、酱油、胡椒粉、料酒、鸡精等调料放入，略搅几下，使之调匀；
6.随即放入肉片，再炖，肉片熟后，将肉片盛起，将剁碎的干辣椒、花椒末撒上；
7.用剩余的植物油烧开，淋在肉片上，使热油把干辣椒、花椒粉、肉片再炸一下，即可使麻、辣、浓香四溢。
煮瘦肉面还是用后腿肉好，因为后腿肉瘦适合煮瘦肉面。前腿有肥瘦交加，适合炒菜，吃馅，肥瘦肉馅吃起来香，比如烙肉饼里外出油饼皮焦碎，吃起来外焦里嫩特别香。
后腿肉瘦适合丸子，比如四喜丸子，白菜氽丸子，肥瘦部分肉可以做红烧，肥瘦搭配不腻。
凤舞水煮肉片，凤羽水煮肉片，道香水煮肉片，天香水煮肉片，龙悦水煮肉片，悦和水煮肉片。水煮肉片（Poachedspicyslicesofpork）是以猪里脊肉为主料的一道地方新创名菜，起源于自贡，发扬于西南，属于川菜中著名的家常菜。
因肉片未经划油，以水煮熟故名水煮肉片。
水煮肉片肉味香辣，软嫩，易嚼。
吃时肉嫩菜鲜，汤红油亮，麻辣味浓，最宜下饭，为家常美食之一；特色是“麻、辣、鲜、香”。
水煮肉片的肉片要做到又嫩又滑，操作要点：
1、要用猪里脊肉2、里脊肉切大片，用料酒、蛋清、干淀粉、少量的盐抓匀3、将里脊肉一片一片的放入锅中的汤里烫至熟，捞入盘中4、肉片煮至散开变色时，再煮1、2分钟即可。肉片要切薄，1-2毫米厚
水煮肉片在一般四口人的家庭中已经是够用了，因为水煮肉片里面不光有肉片，还有其他的食物有豆芽，洋葱还有金针菇等，水煮肉片的味道不光新鲜美味还特别的美味下饭我就特别喜欢吃，我家一般一个星期就做一次，我女儿也特别喜欢吃这道菜