韭菜花炒鱿鱼丝做法(鱿鱼韭菜花)

一、韭菜炒鱿鱼须是怎么做的

1、原料:韭菜、鱿鱼、盐、蒜蓉、生抽。

2、第1步、韭菜清洗干净,切寸段备用。

3、第2步、鱿鱼切一字花刀,再切成丝。

4、第3步、炒锅加水烧开,放少许白酒,放入鱿鱼丝,烫30秒捞出投凉。

5、第4步、将焯过水的鱿鱼丝冲洗干净,控干水分备用。

6、第5步、炒锅再上火,放油烧热,放入蒜蓉炒出香味。

7、第6步、放入鱿鱼丝、少许盐和生抽,翻炒片刻。

8、第7步、放入韭菜,快速翻炒至断生即可。

二、韭菜炒鱿鱼怎么炒好吃家常做法

1、鲜鱿鱼200克,韭菜300克,红椒15克,盐10克,味精5克,白糖5克,料酒5克,胡椒粉5克,香油5克

2、1/5将鲜鱿鱼从中间切开,除去外层薄皮,顶刀切条。

3、2/5韭菜洗净顶刀切寸段,红椒切丝。

4、4/5锅热下油,放入韭菜大火翻炒至变软。

5、5/5加入鲜鱿鱼和红椒丝,再添加盐、味精、白糖、胡椒粉和料酒大火翻炒几下,最后淋上香油出锅。

三、韭菜炒鱿鱼怎么做

1.鱿鱼洗净切条,韭菜洗净切段,红椒切丝,姜块切末,蒜2瓣切末。

2.锅中放入适量油,油温烧至6成热,放入姜末、蒜末炒香。放入韭菜大火翻炒至断生,放入红椒、鱿鱼,料酒1勺翻炒均匀,放入生抽半勺、盐半勺、鸡精半勺、白糖半勺、胡椒粉1克拌匀后即可出锅。