其实芹菜土豆丝炒肉的做法的问题并不复杂,但是又很多的朋友都不太了解肉末土豆丝的做法,因此呢,今天小编就来为大家分享芹菜土豆丝炒肉的做法的一些知识,希望可以帮助到大家,下面我们一起来看看这个问题的分析吧!
土豆丝炒芹菜怎么炒好吃
1、土豆、芹菜、胡萝卜、油、酱油、盐、姜、蒜、葱。
2、首先我们要把材料都准备好,然后先将土豆去皮洗净切丝,放在加醋的冷水中浸泡10分钟之后备用,将芹菜去根须,保留少许芹菜叶子,洗净后,切成段,把芹菜梗的开水中焯一下,捞起沥干水备用,选择切葱花、拍蒜碎,把姜切丝和胡萝卜切丝之后,将浸泡好的土豆丝捞出沥干水。然后在热锅中放入油,把蒜碎,胡萝卜丝,姜丝炒香。把土豆丝放入快速翻炒。淋上酱油,这时候土豆就半熟了,这时候再加入芹菜炒,这时加上盐,撒上葱花。炒至均匀,就可以开始吃了。
3、土豆炒芹菜是我们常吃的一种食物,对我们健康来说是有帮助的,很多人都会爱吃这种食物,吃起来的味道以及口感都是不错的,而且对我们健康也会有帮助,首先这是非常有营养的一种食物了,我们经常吃土豆炒芹菜可以补充丰富的赖氨酸和色氨酸,同时还是富含钾、锌、铁的食物,再加上是高纤维食物,它经肠内消化作用产生一种木质素或肠内脂的抗氧化剂,可以很好的促进我们的肠胃蠕动,从而保护我们的肠胃健康,而且经常吃还有清热解毒、养精益气、清洁血液、降低血压、宣肺利湿等功效,这样自然是有助于我们健康的,是平时的时候我们要多吃的。
牛肉炒芹菜土豆丝的做法
牛肉炒芹菜土豆丝的做法步骤如下:
1、准备剁辣椒、芹菜、土豆丝,牛肉等。
2、将芹菜洗净、切断,土豆洗净,切丝。
4、牛肉丝放入碗中,加入蛋清、食盐、生粉、生抽,搅拌均匀。
5、锅中倒油,将芹菜,土豆丝大火炒出香味。
9、加入十三香、生抽、蚝油,大火爆炒。
10、出锅即可,这样美味的牛肉炒芹菜土豆丝就做好啦。
家常芹菜炒土豆丝的家常做法
1、主料:芹菜200g、土豆丝250g、精肉丝50g;
2、辅料:葱花,姜末,蒜末,白醋,蚝油,老抽,花椒面,水,香菜,鲜茴香少许
3、精肉切丝,用花椒面加精盐拌匀,腌制2分钟
4、热锅凉油,放少许豆油,油热,加入葱姜蒜末煸炒
5、加入土豆翻炒,蚝油,白醋,老抽调汁加入。翻炒时感觉水分少时可加入适量水,继续翻炒。翻炒5分钟,关火,焖2分钟,出锅。撒葱花,香菜,鲜茴香。
好了,文章到此结束,希望可以帮助到大家。