常见的笋类蔬菜(蔬菜的营养价值)

笋类蔬菜有哪些

笋类蔬菜有毛竹笋、早竹笋、红哺鸡笋、尖头青笋、麻竹笋、竹笋、春笋、冬笋、芦笋等,其中毛竹笋、早竹笋、红哺鸡笋等是最为常见的笋类,笋作为一种常见的家常菜,具有很高的营养价值,对人的身体有好处,味道鲜美,是一种优良的蔬菜。

在平时的日常生活中,笋也作为一种常见的家常菜,出现在人们的餐桌上,笋具有很高的营养价值,对人的身体有好处,味道鲜美,是一种优良的蔬菜。

笋类蔬菜有毛竹笋、早竹笋、红哺鸡笋、尖头青笋、麻竹笋、竹笋、春笋、冬笋、芦笋等,其中毛竹笋、早竹笋、红哺鸡笋等是最为常见的笋类。

1、毛竹笋

毛竹笋在中国的栽种面积比较广,而且经济价值最高,江南地区在3月至5月采收春笋,当笋尖刚露出土面时就可以采挖了,笋体露出土面后,笋壳的颜色加深,表面密生棕色小刺毛。

2、早竹笋

早竹笋主要生长在浙江和江苏南部,竹秆的高度在3米,粗3厘米左右,它的品种有两个,主要是紫头红与芦头青,紫头红在2月至4月出笋,笋壳淡紫,笋长18厘米左右,每个重量在0.1公斤左右。

3、红哺鸡笋

红哺鸡笋也叫做红笋,种植地址在浙江地区,竹秆高5米至5.3米,横径约6厘米,在4月至5月采挖,外壳的颜色为褐红,上面有黑色斑点,中央约三分之一青色带紫,笋长33厘米左右。

4、尖头青笋

尖头青笋的种植地在浙江杭州,竹杠高3.5米至5.5米,每年的4月至5月为出笋期,笋壳的颜色为青紫,有褐色小斑点,青紫色,两侧青色。

5、麻竹笋

麻竹也叫做甜竹、大叶乌竹,竹秆丛生,在每年的5~11月出笋,以7月至8月最盛,笋壳颜色为黄绿色,上面有暗紫色毛,笋长约26厘米,单个重1公斤,有些达到3至4公斤。

笋类蔬菜有哪些 笋类蔬菜具体有哪些

1、叶菜类:龙骨瓣莕菜(野莲仔)、红凤菜、皇宫菜(落葵)、山苏、龙须菜、青江菜、蕨菜(过猫)、芥菜、菠菜、香菜、茼蒿、苋菜、莴苣(生菜)、小白菜、芹菜、空心菜、大白菜、(甘蓝、莲花白、高丽菜)、茴香、九层塔、地瓜叶;

2、豆芽类:苜蓿芽、豆芽菜;

3、葱蒜类:葱、蒜头、红葱头、韭菜、大头蒜、生姜、小香葱、蒜苗、蒜苔;

4、瓜果类:黄瓜(胡瓜)、栉瓜、丝瓜、冬瓜、苦瓜、南瓜、西葫芦、蛇瓜、笋瓜、佛手瓜、玉米、秋葵;

5、茄果类:番茄、辣椒、茄子、香瓜茄、甜椒;

6、根菜类:甘蔗笋、半天笋、玉米笋、竹笙、芦笋、茭白笋、萝卜、胡萝卜、牛蒡、竹笋、冬笋、莴苣;

7、花菜类:花耶菜、西兰花;

8、豆荚类:豌豆、菜豆、四季豆、大豆、毛豆、豇豆、架豆王;

9、食用菌类:鸿禧菇(松茸菇)、美白菇、草菇、秀珍菇、香菇、猴头蘑菇、木耳、金针菇、杏鲍菇、口蘑、银耳、茶树菇;

10、水生菜类:茭白笋、芡实;

11、海洋蔬菜:紫菜、海带(昆布)、洋菜。

常见的蔬菜种类有哪些

常见的蔬菜种类及名称:

1、叶菜类:包括白菜、菠菜、油菜、卷心菜、苋菜、韭菜、蒿菜、香菜、芥菜、芥兰、茴香、蒜苗、莴笋、空心菜、豌豆尖、生菜、白花菜、青花菜、油麦菜、甘蓝、小葱

2、根茎类:包括萝卜、马铃薯、藕、甘薯、山药、芋头、茭白、苤蓝、慈姑、洋葱、生姜、大蒜、蒜薹、韭菜花、大葱、韭黄

3、瓜类与茄果类:包括冬瓜、南瓜、西葫芦、丝瓜、黄瓜、茄子、西红柿、苦瓜、辣椒、玉米、小瓜

4、鲜豆类:包括毛豆、豌豆、蚕豆、扁豆、豇工、四季豆

5、菌类:香菇、平菇、金针菇、木耳、银耳、杏鲍菇、口蘑

哪些蔬菜是笋类蔬菜

笋类蔬菜有:

1、莴笋:又称莴苣,菊科莴苣属莴苣种能形成肉质嫩茎的变种,一二年生草本植物。别名茎用莴苣、莴苣笋、青笋、莴菜;

2、茭白:又名高瓜、菰笋、菰手、茭笋,高笋。是禾本科菰属多年生宿根草本植物;

3、竹笋:是竹的幼芽,也称为笋。竹为多年生常绿禾本目植物,食用部分为初生、嫩肥、短壮的芽或鞭;

4、青笋:又名莴苣、莴笋、千金菜、茎用莴苣、莴苣笋、莴菜、香莴笋等,为菊科草本植物莴笋.的茎、叶。