炖鸡汤放香菇好吗
鸡汤放香菇一起炖好吃。
准备用料:鸡半只、杏鲍菇半个、口蘑3-5个大的、香菇2个、姬菇小朵、干香菇3-6朵、红枣3-5颗、枸杞、小把、盐、姜片3-5片、海鲜菇。
步骤一:鸡肉切块后冲洗干净加姜片,冷水入锅,大火煮。
步骤二:鸡块焯水后冲洗干净。
步骤三:砂锅里装入清水,几块,干香菇,红枣,姜片,开小火。干香菇冲洗后直接入锅不需要提前泡发。
步骤四:刚开始用小火是为了保护砂锅,水温上升后可以转中大火,沸腾后小火煲汤2小时。
步骤五:市场上常见的菌菇类用盐水泡会儿清洗干净。
步骤六:用水果刀切个花纹。
步骤七:准备好的菌菇。
步骤八:将菌菇一起放入砂锅炖汤~可以中火沸腾后转小火。
步骤九:炖半小时以上,用小火又陆陆续续炖半个小时左右。
步骤十:撒一把枸杞,加盐,继续炖15-30分钟。
步骤十一:成品。
蘑菇炖鸡怎么做
主料:蘑菇(鲜蘑) 250克鸡 900克
辅料:油菜心 50克
调料:大葱 20克姜 10克料酒 10克盐 3克各适量
蘑菇炖鸡的做法:
1.将鸡宰杀干净,脖切断,鸡腿切断。
2.将鸡洗净,蘑菇浸泡洗净。油菜心择行干净备用。
3.锅置火上,加入清汤,放入鸡、料酒、葱段、姜片,旺火烧开,打去浮沫,小火炖煮一小会儿,加入蘑菇、精盐,继续用小火炖至鸡熟烂,汤浓白,盛入碗中,加上烫好的菜心即成。
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小鸡炖蘑菇清汤有什么好处
小鸡炖蘑菇仔鸡肉鲜嫩,芳香可口,营养价值更高,常吃蘑菇可增强机体免疫力,防止过早衰老,有强身健体等功效,是东北传统名菜。小鸡炖蘑菇含钙、磷、铁、蛋白质、胡萝卜素、维生素C等营养成份,经常食用可预防视力减退,夜盲症,皮肤干燥;并增强对呼吸、消化道传染病的抵抗力。东北名菜小鸡炖蘑菇,您要是没尝试过,那可是一大遗憾。这道菜自古以来就是菜中上品,营养和味道上都堪称绝配。“简简单单的一道菜就能满足现代饮食‘一荤一素一菇’的营养首要原则。小鸡炖蘑菇的营养价值
营养价值
小鸡炖蘑菇仔鸡肉鲜嫩,芳香可口,营养价值更高,常吃蘑菇可增强机体免疫力,防止过早衰老,有强身健体等功效,是东北传统名菜。小鸡炖蘑菇含钙、磷、铁、蛋白质、胡萝卜素、维生素C等营养成份,经常食用可预防视力减退,夜盲症,皮肤干燥;并增强对呼吸、消化道传染病的抵抗力。东北名菜小鸡炖蘑菇,您要是没尝试过,那可是一大遗憾。这道菜自古以来就是菜中上品,营养和味道上都堪称绝配。“简简单单的一道菜就能满足现代饮食‘一荤一素一菇’的营养首要原则。小鸡炖蘑菇的营养价值
营养价值
东北名菜小鸡炖蘑菇的营养价值高不高制作方法是怎样的
小鸡炖蘑菇的营养价值丰富,蘑菇可以提高人体的免疫力,而搭配鲜美的鸡汤,更是相得益彰,蘑菇更好的衬托鸡汤的鲜美,而鸡汤又完美的成就了蘑菇,双重营养价值,搭配完美口味,更是绝佳。制作方法是:先将鸡肉焯水,再翻炒鸡肉,随后再加入蘑菇和清水,小火慢炖三个小时以后,菜品就顺利出锅了。应季的平民美食,融汇了人们的伟大智慧
小鸡炖蘑菇是东北名菜之一,更是最平价的美食之一,作为历史悠久的菜品,具体的来源已经不详细了,更是无法考究。从菜品的汇聚特色来看,跟山东的特色有些相似,据说是历史上山东人闯关东传播到东北,因此而得名。毕竟小鸡炖蘑菇的特色在于,既保证了菜品的营养,又增加了菜的佐料,并且食材都是就地取材,由此可见是地区人们智慧的一种体现,更是美食文化的一种进步。
制作过程需要注意细节,才能做出完美的口感小鸡炖蘑菇的制作过程,相比其他的清汤菜品,增加了几道工序,这也是菜品的专属特色。先将鸡肉焯水以后捞出,放入葱姜蒜末和八角桂叶等调料爆香油锅,加入焯水以后的鸡肉,小火翻炒至鸡肉变色,金黄色为最佳的火候,再加入适量的老抽上色,翻炒以后加入开水,可以转入砂锅慢慢的炖煮,如果赶时间也可以选择高压锅,换锅之前加入泡水洗净好的榛蘑。鸡肉炖煮够味以后,及时转入炒锅进行大火收汁,菜品就完成了。
榛蘑属于短季节菜品,因此成为珍贵的招待菜小鸡炖蘑菇一般都会选择东北榛蘑,榛蘑十分鲜美,可谓是最具特色的蘑菇之一,但因榛蘑的卖相不是很好,而且上市时间很短暂,新鲜的时间过于短,因此对应购买的渠道有限。因榛蘑的稀有,小鸡炖蘑菇在东北属于招待贵客的菜品,足以证明主人对客人的一种重视态度,更是利用美食体现了地方的一种文化。
营养价值丰富又美味,更是不可多得菜品之一小鸡炖蘑菇的营养价值,一部分在于榛蘑,榛蘑含有丰富的干扰素,而干扰素可以完美的形成人体的免疫力。况且,榛蘑可以益气壮骨,还有利于祛风散寒,更是一种不可多得药材,在东北等地可谓是盛产,只是新鲜的时间过于短暂,人们要及时保存,才能做出完美的小鸡炖蘑菇。
鸡肉的鲜美,搭配上了营养价值的榛蘑,更是提升了菜品的营养价值,只是针对一部分高血脂的人们不利于多食用,毕竟鸡肉汤汁嘌呤过高,容易引发人们本身的肾脏疾病,因此老年人建议少食用。鸡肉和榛蘑的荤素搭配,真的是一种相互衬托的完美搭档,更是体现了地区美食跟地方文化的紧密联系。
作为东北最具特色的菜品,小鸡炖蘑菇是最佳的招待菜,既能体现东北榛蘑的鲜美,又能搭配完美的鸡肉,可谓是潜移默化的美食文化影响,带来了更多的美食特色,结合了地方的特色,又融入了美食的搭配原理,这或许就是吃货的智慧所在。